Långfärdsskridskor

Långfärdsskridskoåkning är ett spännande sätt att njuta av vintern. Med rätt teknik, utrustning och iskunskap kan du få en säker och spännande upplevelse. Här är viktiga tips för att komma igång.

Utrustning och Förberedelse

• Kontrollera Din Utrustning: Se till att skridskor, kängor och säkerhetsutrustning är i toppskick. Kängorna ska sitta tätt. För nya kängor, bär dem våta i en timme för att forma dem efter dina fötter.
• Korta Skridskor: Välj skridskor runt 45 cm för bättre flexibilitet och kontroll.

Skridskotekniker

• Öva Tidigt: Börja på konstfrusen is.
• Använd Plogade Banor: Säkert för att öva teknik.
• Lär Dig av Experter: Åk med erfarna skridskoåkare och härma deras tekniker.
• Rätt Hållning: Håll knäna lätt böjda, skjut ifrån åt sidan och använd din kroppsvikt effektivt.

Nödvändig Säkerhetsutrustning

• Isspik: För att kontrollera isens tjocklek.
• Livlina: Ha den lättillgänglig och öva på att använda den.
• Isdubbar: Bär runt halsen eller på ryggsäckens rem.
• Vattentät Ryggsäck: Fungerar som en flytväst med grenband.
• Sällskap: Åk aldrig ensam; ha alltid med dig sällskap.

Förståelse för Isförhållanden

• Kärnis: Måste vara minst 5 cm tjock på sjöar. Lägg till en säkerhetsmarginal för större områden
• Lös Is: Grå is bör vara minst 7 cm på sjöar och 9 cm på större ytor. Var försiktig med snötäckt is, eftersom 2 cm snö minskar isens tillväxt med 90%.

Gå med i Organiserade Turer

Gå med i en skridskogrupp för att hitta sällskap och lära dig snabbt. Gruppåkning ökar säkerheten och nöjet.

Omfamna friheten och skönheten med långfärdsskridskor. Utrusta dig ordentligt, håll dig säker och njut av vinterlandskapen.