Hoppa till innehåll

Aktivitet - Outdoor life

Alt tag

Aktivitet

Outdoor Life

Glädjen med friluftsliv

Friluftsliv handlar om något så enkelt – och stort – som att vara ute. Att känna vinden mot huden, doften av skog, ljudet av fåglar och vatten. Det är ett sätt att leva, andas och återknyta till naturen – oavsett om du tar en kvällspromenad i närmaste skog, paddlar i gryningen eller tänder en eld vid sjön.

Du behöver inte planera en expedition för att uppleva friheten där ute. Friluftsliv är tillgängligt för alla – året runt, överallt. Det handlar om att hitta sin rytm i naturen, att släppa vardagen och låta enkelheten bli lyxen.

Enkla äventyr – nära och långt borta

Friluftsliv kan vara stort eller smått. En fika i skogen, en dagstur på skidor, en natt i tält – eller bara några timmar vid en sjö. Det viktiga är inte hur långt du går, utan att du går ut.

Sverige och Norden erbjuder oändliga möjligheter: nationalparker, skogar, kustlandskap och fjäll. Oavsett om du söker stillhet eller puls finns naturen alltid där – redo att ta emot dig.

Rätt kläder och utrustning

Friluftsliv kräver inte mycket, men rätt utrustning gör skillnad. Det handlar om att hålla sig torr, varm och bekväm – oavsett väder.
Välj plagg och prylar som tål väta, vind och vardagligt slitage. Hellre färre saker av hög kvalitet än många som inte håller.

Grundutrustning för friluftsliv:

  • Ryggsäck: en bekväm dagsryggsäck plats för det viktigaste.
  • Kläder: lager på lager för skiftande väder och temperaturer
  • Skor/kängor: Robusta skor eller mellanhöga kängor
  • Mat & dryck: vatten samt en termos med nått värmande till pauserna
  • Bra att ha med: Kåsa, sittunderlag och en liten kniv.

Säkerhet & omtanke

  • Kolla väder och förhållanden innan du ger dig ut.
  • Ta med första hjälpen och extra energi.
  • Respektera naturen – lämna inga spår.
  • Använd karta, kompass eller GPS vid längre turer.
  • Var rädd om dig – och om naturen.

Våra favoriter

Här nedan finner du våra utvalda favoriter för ett aktivt friluftsliv – oavsett om du är nybörjare, familj, eller erfaren naturvän. Kombinera och anpassa efter säsong, väder och äventyr.